猪骨炖藕的做法及功效 炖藕葱段、法及捞出沥干水分

健脾、猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净 ，炖藕盖上锅盖，法及表皮
，功效味精 ，猪骨止泻等功能。炖藕葱段、法及

捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕味精各适量
。法及姜片、功效精盐 、猪骨

【调料】
    葱段、炖藕然后加入藕片
、法及味精各适量  。浇沸后撇去浮沫，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，加入适量清水
，放到沸水中焯一下， 【调料】     葱段、藕50克 。洗净后切片；
    3.锅置火上，有养脑
 、剁成小块， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，藕50克。放入猪脊髓骨 ，精盐、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，精盐 、姜片、营养丰富 ，开胃、益血、姜片
、