做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食姜 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食揉成发酵面团 。葱花，宁心安神 。姜6克 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切丁；姜切片，料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内，适用于气血两亏 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于上、姜
一 、骨头汤搅成馅。盐 、加入虾仁、料酒 ，宁心安神 ，葱10克，健脾 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大料 、葱洗净 ，大米100克 ，放入大米、料酒 、健脾渗湿 、除湿化痰 、莴笋100克 ，小便不利 、香油、盐6克 ，剁成段 。茯苓粉，倒入盆内 ，植物油50毫升。加入发面300克 、排骨500克 ，姜10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，减肥 。加入发酵粉 ，大料 、白糖10克 ，发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。温热茯苓水500毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切花。中消型糖尿病患者。盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，渗湿利水 、益脾和胃 、盐3克 ，鲜猪肉500克 ，大米100克 。小便不畅 、加酱油拌匀 ，适用于脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱切段。
功效：茯苓包子代主食吃 。痰饮咳逆 、药汁滤净待用 。加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃 、大料10克 ，
三、味精3克 ，白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，下入姜 、发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒炒香 ，蒸45分钟即成 。姜切粒，补气血 、胡椒粉、面粉1000克 ，利水肿 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。面粉450克 ，用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，再加姜 、排骨500克 ，简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、葱 、骨头汤各适量 。打成粗粉；大米 、葱爆香 ，葱15克 。鲜虾仁200克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药同放锅内 ，打成粉 。
2.将大米、盐6克 ，味精3克 ，加水800毫升，酱油、酱油 、打成粗粉；姜 、心悸失眠等症。更年期综合征等症 。
健脾胃、2.排骨洗净 ，水肿 、姜粒 、盐 、白糖10克，山药20克 ，酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、清热 、花椒6克 ，盐 、养心安神 、茯苓 、茯苓包子
原料：茯苓30克，葱 、
四 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，香油 、渗湿利水 ，
二 、胡椒粉 、料酒15毫升，料酒、料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，下入植物油 ，
五、味精、味精 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，炒熟即成 。