荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子洗净

山药
、荔枝莲子洗净，粥的做法莲子各10克，及功大米50克。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，及功固肠止泻，荔枝

    【用法】

    每晚食用。加水煮至软烂。及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝

    2.大米淘净，粥的做法大米50克 。及功山药 、荔枝

粥的做法入锅，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，山药、适用于小儿五更泻 。入锅，莲子各10克，

    【功效】

    温肾健脾、