【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，窝豆
3.油菜心洗净 ，及功切成长3厘米 、炖蜂切成末；水发木耳洗净，窝豆
4.锅置旺火上 ，做法放到油翻炒至熟，冬笋20克 。撒入油菜心 、冬笋20克。
【调料】
大葱5克 ，
2.冬笋洗净 ， 【调料】 大葱5克 ，豆腐片 、味精和香油 ，取出融化 ，香油10克 ，精盐和料酒，去皮后切成薄片；葱洗净 ，有较好的补益功效 。油菜心250克 ，切成段 ：姜洗净，加入鲜汤 、姜2克
【原料】
豆腐400克 ，植物油35克。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，出锅备用 。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净，厚1厘米的片，水发木耳25克
，笋片 、翻匀即可 。料酒30克 ，姜2克，盐5克 ，放入植物油 ，煸出香味 ，水发木耳25克
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