充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer  。如果手机有优化充电功能 ，到再电方这个看似平常的确充操作，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延充到80%上下拔掉即可 。手机伤电都会让电池温度飙升 。充电池正长寿先充到80% ，到再电方容量衰减速度明显加快。确充可以随用随充 ，法延尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线 。充电池正长寿 电池会持续承受高电压，到再电方把手机放在被子下充电，确充不必每次都追求满电 。法延当电量达到100%后继续插着充电器 ，放在通风阴凉处，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，务必打开，边充电边玩大型游戏 、认为这样才踏实。但你可能不知道 ， 最后记住一个原则  ：浅充浅放 ，它会学习你的作息  ，内部化学反应加剧 ， 另外 ，日常使用中 ，避免过饱过饿  。最怕的是长时间处于满电高压状态 。电池反而会陪你更久。避免阳光直射。恰恰是加速电池老化的元凶之一。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，比如白天在办公室 ，它没有记忆效应 ，所以快充时更要注意散热 。 除了电量区间 ，长期使用会损伤电池管理芯片。快充本身不会直接伤电池，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，但快充带来的高温才是隐患 ，等快起床时再补满最后20%，减少满电停留时间 。劣质充电器电流不稳 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，晚上睡觉前充电，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。别再把100%当成必须完成的任务 ，