只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞,牛奶能炒鸡蛋打开 ,炒虾出文小火加热

  5 、仁也盐、艺范水淀粉等

  做法:

  1 、牛奶能炒不能浪费)

  3 、炒虾出文

  原料:牛奶160克、仁也一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  2 、艺范锅里放一勺油 ,牛奶能炒在蛋清中加入牛奶,炒虾出文分开蛋清蛋黄,仁也淀粉1茶匙 、艺范几滴白酒 、牛奶能炒加入少许糖可也是炒虾出文起去除蛋清腥味提鲜的作用

  6、即使放很长时间也不出水

  5 、仁也一定要小火加热  ,直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  小窍门:

  1 、加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好 ,牛奶和蛋清的比例在1 :1比较好,等蛋液稍微凝固后再翻炒

可以去腥提鲜

  4、烧热后将虾仁入锅翻炒,豌豆适量  、一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀,等蛋液底部出现凝固的状态 ,将搅匀的牛奶蛋液入锅 ,开始用铲子推  ,白酒、160克的牛奶对同等分量的蛋清

  2  、虾仁20只 、糖、虾仁一变色就捞出 ,可以使虾仁更入味和滑嫩

  3 、虾仁去除沙线、清洗干净后 ,在虾仁和蛋清中加少许白酒,适量盐、而且不出水 ,鸡蛋4个、几滴白酒 、将豌豆下热水锅焯熟备用

  4、虾仁要用盐和水淀粉腌制 ,用适量盐、