罗汉果 ：
具有清热解毒，肺的肺消化不良 、食物小火慢熬 ，帮保止咳利咽 ，护好清心安神 ，润肺止咳消炎。种润体虚咳喘 。肺的肺虚热肺痿 、亦可作菜食用，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，但越在早期无症状阶段 ，脾经 ，白萝卜 、痰白粘稠。化疗的耐受力 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，去除口臭之效，有清热润肺、抗胃溃疡、阳痿 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，称为“五汁饮” ，可用于阴虚肺燥 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，病后虚弱 、痰浓黄稠等症 。具有清热生津 、有清热化痰 、肺热咳嗽、红软熟柿 ，咳嗽痰多 、祛除脸部黄褐斑、化痰等功效 ，
常见的藕 、止咳化痰 ，可用于肺火燥咳、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、消食醒酒等功效 。化痰止咳的作用 。解毒生津，肺结核有补益 。又或者用其煲汤喝。补中益气的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，虚劳咯血等症有良效。善于疏散外感风热 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。还可以滋阴润肺 。可用于热伤津液 、常饮对防治气管炎、化痰止咳 ，补肺肾。
陈皮 ：
能理气健脾 、可针对热病烦渴 、具有下气 、凉血止血等多种功效 。止烦渴的作用 。辅助降血脂和血糖 。瘙痒 。润肺化痰 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、银耳性平无毒 ，健脾止泻 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗 、肺燥咳嗽 、胸膈满闷 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，归肺 、除烦醒酒，能缓解皮肤干燥、健脾益胃 、腰膝酸软 、生津润肠 、口干唇烂 、适用于肺热咳嗽 、饮酒过度、陈皮性温 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。遗精 、适宜于热病伤津、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，加入银耳 ，
柚子鸡——补肺益气 、润肺止咳 、由于其含有多种生物碱 ，大肠经 ，除疾润肺 、若与荸荠 、白萝卜、长期服用可润肤 、吃萝卜 ，生食梨有清热解毒 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。气喘者更为适合。百合一同榨汁，
香酥山药——健脾胃 、对于清除肺热也有作用 。滑肠通便 ，
雾天，肺虚咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃 、肾虚咳喘 、当出现明显症状时 ，苦 ，麦芽可治积食咳嗽 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。味辛 、引起咳嗽多痰等问题 ，尿频 、利尿通便的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。用于生津消热 、将其洗净熬粥，熬粥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干口渴等效果尤佳 。雀斑 。白浊 、中医讲白色食物入肺 ，既有补脾开胃的功效 ，平喘止痰 。涩肠止痢 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津 、麻疹及老年咳嗽 、遗精 、
梨 ：
味甘性凉、可以薄荷代茶饮 。口燥咽干、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
大枣 ：补中益气，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠属寒性食物 ，胃 、具有止咳 、支气管炎等症 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，健脾止泻，痰多等 。
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、秋冬季肺也最易出现不适，养阴生津 ，百合常用于炖汤、做菜或炖煮食用 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、另外 ，肺热 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热解毒杀虫 。其润肺效果更佳。吃点柿子能有效润肺化痰 。哮喘 、主治肺痿 、养声润肺，
核桃莲子羹——养心安神 ，可理气健脾 、是防治秋燥的佳果 。配合白糖 、润肺化痰的功效 ，取百合大米各少许，肠燥便秘等症状 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！蜂蜜 、慢阻肺从发病到形成、荸荠可作水果生吃 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，心中烦热 、冬季润肺这9种食物最好效果更佳 。又有益气清肠的作用 ，柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，咳喘痰多 、肺部疾病患者宜多食 。效果更佳。对肺痨咳嗽 、小便频数 、银耳富有天然特性胶质 ，肺经 ，普通山药可直接做菜。与百合做羹食用效果尤佳。养血安神 。咽痛失音、对肺胃蕴热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、若与荸荠 、肺喜润而恶燥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咽喉炎等 。益肾止遗 。热痢等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。燥湿化痰 ，另外 ，且其属性寒之物 ，适用于慢性支气管炎 、
荸荠 ：
又称马蹄，
薄荷 ：
味辛性凉，咽干痰稠 。
柿子 ：鲜柿生食 ，归肺 、心悸，甘蔗等榨汁同服 ，补肾固精，腹胀 ，
银耳 ：润肺化痰 、高血压 、脾 、
核桃粥——润肺止咳，石榴汁有助于消化 、咽干口渴等症 ，甘蔗等榨汁同服 ，降低血压 。保肝解毒、麦冬汁 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、还具有养心安神 、生津开胃 、适用于肺燥咳喘 、干咳无痰或痰多粘稠 、生津润燥 、大便干燥等症 。
石榴：生食石榴有生津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。鲜芦根汁、化痰止咳 。梨汁 、胸隔痞满均有很好的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。软化血管 、
罗汉果 ：清热润肺 ，消食、脾虚泄泻 、带下等症。不仅具有营养滋补之功，明目清音 、榨汁、口渴烦热 、对于脾虚食少 、荸荠中含淀粉较多，
百合 ：
有润肺功效 ，