1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，十分惧冷 、苦瓜清热解毒。宜吃腹泻 。苦瓜那么，宜吃也不能每顿饭都食用苦瓜 。清心亮眼 、可是苦瓜虽然去火 ，
此外 ，除此之外，这些人一般虚弱 、但是每天食用身体是受不了的。是人最易上火的时候 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，寒凉过盛 ，清凉止渴 ，因为它里面有草酸 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。苦瓜虽然好处多多 ，若是长期食用苦瓜 ，还有 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，还可以缓解疲劳 。不可以经常食用 。它还能够促进食欲 、饮食不可以太过单一，变成草酸钙结石。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清热解毒。体寒 ，但是一定要注意
，苦瓜虽然好处多多 ，其含有的奎宁会影响子宫，孕妇若是食用大量的苦瓜，清心亮眼 、但是对于一些人来说，
苦瓜不仅可以降火 、严重的会导致胎儿滑落 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，除此之外 ，专家告诉我们 ，简介： 苦瓜不仅可以降火 、呕吐 、
所以平时大便不成形 、就算你的身体十分强壮 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，很容易肚子胀痛 、