蜜枣2颗，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　4.生姜拍扁 。去痘生姜1块。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒胡萝卜2条 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子 ，煲猪

排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘牛蒡1条，牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。