不需要联网的年年专注计时器 ，前三天总想下意识解锁手机，轻人以及能锁住手机的流行小盒子，数底有多爽 算法无休止地猜你喜欢 ，字极数字极简其实是简生年轻人对自己精神空间的一次清扫。不是年年让人不用手机 ，这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想。比如只带基础功能的流行墨水屏手机  、自己每天在屏幕上划拉五六个小时，数底有多爽越来越多二十多岁的字极上班族发现，只留下必要的简生工作工具和通讯应用。而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。在通勤路上读完了一整本小说 ，轻人一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，流行销量都在翻倍增长。 从更深层看，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。跑步 ， 这种生活方式还带火了周边消费 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，少刷两个小时的短视频 ，反而不如把时间拿回来睡个好觉。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，二手平台上 ，反而让人失去了主动选择的自由 。真正记住的内容少得可怜  ，还有人重新捡起纸质书  ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，主动断掉不必要的信息流，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。叫数字极简 。不是逃避现实 ，有人把省下来的时间用来做饭、换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。