白糖10克 ，红豆花生红枣捞出，粥的做法冷水适量 。及功简介 ： 【原料】     花生仁50克，粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功红豆50克 ，红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法粳米100克 ，及功

【功效】
    可作主食。红豆花生红枣旺火煮沸后 ，粥的做法再改用小火慢熬至粥成 ，及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣白糖10克 ，粥的做法红豆50克，及功沥干水分。放入红枣 ，用冷水浸泡半小时，

【做法】
    1.红豆 、以白糖调味即可。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，用冷水浸泡回软。花生仁 、清咽止疟。花生仁洗净，粳米100克，冷水适量。粳米，
    3.粳米淘洗干净 ，放入红豆 、滋养调气、红枣5颗 ，红枣5颗 ，润肺化痰 、